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金肉さん
ぽんちゃんさん
  • 湘南オープン!
  • こんにちは夏がキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!やっぱり暑い方が調子がいいぽんです昨日は休みだったので湘南オープンを見に行ってきました。会場はスケートパークで毎年この3連休...
  • ぽんちゃんの湘南ニャンだブログ
金肉さん
金肉さん
  • 北島達也氏が監修するプロテイン
  • タンパク質には2種類あり、植物性のものは大豆プロテイン、動物性のものはホエイプロテインがほとんどです。アルプロンのホエイプロテインはカリフォルニアで行われたボデ...
  • 筋肉の鍛え方
あきままさん
  • また今頃!? 9月15日の磯ノ浦
  • いつも遅くなってしまう…(´д`|||)それなのに見に来てくださる方々に感謝しております!!!え〜、波はsetムネ以上超オフショアの激早かどダンパー風で波しぶきが...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • イマゴロ!?ですが、9月1日(日)の磯ノ浦
  • スマホで写真撮って、そのまま下書きにしてほったらかしてました…せっかく撮ってたし、一応アップさせて(^_^;)ちなみに、木曜日と金曜日も1〜2時間だけ入ったけど、写真撮...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 8月29日(木)の磯ノ浦
  • 昼からまた2時間だけ。今日もロングでヒザsetモモヨレヨレボヨボヨの風波…苦手なのよね〜風波はこちらは遊泳エリア  台風のうねりは明日か〜モヤモヤが残る2時間でした...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 8月22日(木)の磯ノ浦
  • 台風のうねりが入ってますハラsetムネたまにカタのタルめの波今日はそこそこサイズがあるのでボディボード最近は波がなくてロングばかりで、久々のボディボードだったので...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 8月17.18.19日の磯ノ浦
  • この波もない日に、3日間も続けて海行くよね〜。自分でもアホやな〜って思う土曜も日曜も波はなかったけど、ちょっと嬉しかったことがあった。久しぶりに長女が一緒に行く...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
UTさん
  • マイボディちゃん!
  • Let's summer♪\(≧∇≦)/夏だぁーっ!!海だぁーっ!!海水浴だぁーっ!!てことですでに今年2回目☆夏を満喫子〜♪(´δωδ`)マイボディちゃんも手に入れ...
  • ミドリガメブログ
ぽんちゃんさん
  • 湘南オープンへ行ってきたよ。
  • ほ〜いぽんだよ〜今日の湘南エリアは雲の多い晴れ風は吹いてるけど蒸し暑い天気です。家のハイビスカスが今年も咲きました あ〜夏だぁ〜〜なんかさー!今日は朝から「ブー...
  • ポンちゃんの鎌倉メガネ屋ブログ
あきままさん
  • 7/14(日)の磯ノ浦 海水浴&砂遊び&波乗り
  • 昼過ぎ、磯ノ浦に到着したら、救急車と消防車2台、パトカーまで来て、何だか物々しい雰囲気…でも結局なんやったんかわからず…setコシ〜ハラ写真は帰る頃だから、PM7時頃...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
ぽんちゃんさん
  • また海へ。今度の週末は湘南オープン開催です。
  • ほ〜いぽんだよ〜シクロでランチの後はまた海へ湘南オープンをやってるみたいだったのでちょっと見ようってことでスエヒロに行ってみた結果やってませんでしたーーー 波が...
  • ポンちゃんの鎌倉メガネ屋ブログ
ぽんちゃんさん
  • 海はじめました。
  • ほ〜いぽんだよ〜今日の湘南エリアは晴れ暑いですが風が少しあるのが救いです今日もぽんは休み〜〜シフトの関係でかれこれ5日ほど休んでます。もはや仕事行きたくないです...
  • ポンちゃんの鎌倉メガネ屋ブログ
あきままさん
  • newボードと5/12の磯ノ浦
  • 素晴らしい景色・・・2日前の磯ノ浦です。  またアップ遅れてしまった台風は若干それて、天候は快晴 超暑いし、人も多し!!新しいボードの出番がさっそく来たよ――波...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 一年越しでGET!!
  • 買ってしまった…新しいボード。V-BODYBOAD JP-DIMPLE 2013モデル明松プロにオススメしてもらって、悩んだ末ゲットんディンプルボトム&NEWロールバットテール1年越しと言...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • newウエットと5/28の磯ノ浦
  • 新しい3mmのウエットスーツが欲しくて、いろんなお店を見てましたが、ネットで気になるウエットスーツを見つけて、買っちゃいましたエアロクイップってブランド。デザイン...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 5月11日(土)の磯ノ浦
  • 朝はset肩くらいあったそうな♪ これはお友達からの報告と、送ってもらった朝の磯ノ浦の写真を拝借アタシは昼から行きました。友達と旦那と息子とねそう、サーフィンしたが...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 4月17日の磯ノ浦
  • 波情報ではコシ〜ハラ位と聞いてたけど、実際にはヒザ〜モモたまのコシ位かと思われ…力ない厚たるめで、波が途中で消え気味うまく選べばつなげるのもまぁあるかな程度でも...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • めっちゃ久々の海ーーー!!
  • 4月14日(日)の午後の磯ノ浦です!12月ぶり!明けましておめでとうございます〜って感じですてか、知らん間に駐車場が1000円になってた!!!!!!!!!!!痛いわ〜強め南風のオンシ...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • ウェット新調♪
  • ずいぶんまえに出来上がってました。って、そりゃそうだよね、12月に波乗り行ってんだからエクセルの5mm飽きないように、シンプルにした♪旦那のエクセル5mm大事にします♪...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 12月15日(土)磯ノ浦 カタset頭
  • 2か月ぶりに海行けた―――土曜に磯ノ浦でボディボードしてきました♪せっかくセミドライを新調したし、寒くたって行くぞー!って思ってたけど、波と予定が合わないせいに...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 10月18日(木)磯ノ浦 盗みはいけません!
  • 10月18日(木)雨ザザ降りだったんで写真はありません…休みが取れたので台風のうねりを期待して磯ノ浦へ気温も低く、雨は朝からザンザン降っていましたが、昼から降水確率も...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 10月14日(日)磯ノ浦 腰グキッ編
  • 昨日は久々子連れで午前から海へ!本当はもっと早く出発するつもりが、前日の運動会の疲れでみんな爆睡。。。磯ノ浦に着いたら10時前でしたまずは旦那が入水!ワタシと子供...
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あきままさん
  • 三重 国府の浜(9月16日)
  • 夜中出発で大阪泉州から3時間ちょいで三重県志摩市国府(こう)の浜到着後列シートはほぼフラットにして、子供4人寝てました!いつも止めてる駐車場はとっても広くて、芝生...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • セミドライフルオーダーしちゃった♪
  • newウエットスーツ、フルオーダーしてもたXCELのセミドライ、旦那と一緒に買ってもた!久々の高い買い物…ちまちまやってた自営手伝いでためた小遣いが飛んで行った今日か...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • (無題)
  • 昼イチから磯ノ浦へ・・・台風のうねりも落ち着き始め、BCMではまだsetカタ〜アタマって書いてたけど、実際はsetでたまにムネくらいじゃないのかなぁ・・・?サーフィンエ...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 8月26日(日)の浜の宮海水浴場
  • 昨日浜の宮にオースケとヒイロの海パン忘れてきてしもて取りに行く口実で浜の宮へ・・・当然、ボード一式持って海パン、ありました―――!みなさんほっといてくれてありが...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 8月25日(土)の浜の宮
  • 台風の影響で磯ノ浦がハードというので、浜の宮をチェック!サイズは思った以上に小さくヒザ〜モモ 大きめのsetでコシ位かなせっかく来たし磯ノ浦ハードだし、ということ...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
あきままさん
  • 8月23日(木)の磯ノ浦
  • 今日は朝からお昼まで行ってきましたカメラ持って行ったけどめいっぱい海入っててまたもや撮り忘れ〜〜まず感想は期待外れの波・・・インサイド寄りのタルめでひざsetもも...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
ぽんちゃんさん
  • 修行が足りん!
  • ほ〜いぽんだよ〜今日の湘南エリアは晴れ。ずーっと30度超えでそろそろバテてきたぽんですあまりにも暑すぎるので今日も鵠沼BB天国に行ってまいりました台風が近づいてる...
  • ポンちゃんの鎌倉メガネ屋ブログ
ぽんちゃんさん
  • まだまだ夏だぜーーーー!
  • ほ〜いぽんだよ〜今日の湘南は晴れ。朝から太陽がギラギラ暑さで目覚めましたあっちーーーーーーーーーあつはなついよー(なんのこっちゃ)今日は処暑。二十四節季の用語で...
  • ポンちゃんの鎌倉メガネ屋ブログ
あきままさん
  • 8月19日(日)磯ノ浦〜タイコノリズムデ
  • BCMでもライブカメラでも波なさそうだったから悩みに悩んだけど、海水浴覚悟でやっぱり行っちゃいました夫婦&チビ2人&週末サーフお約束のお友達えみちゃんと一緒に。着...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習
ぽんちゃんさん
  • 鵠沼BB天国♪
  • ほ〜いぽんだよ〜今日の湘南エリアは晴れ。あっつーいでもね。風が心なしか涼しくなってきた。あー!もう夏も終わっちゃうのかしら?今日はぽんはお休みで午前中に片瀬西浜...
  • ポンちゃんの鎌倉メガネ屋ブログ
あきままさん
  • 8月5日(日)の磯ノ浦
  • 今日もお友達のえみちゃんとウチの家族(子供は下2人)と磯ノ浦行ってきました。今回も写真撮り忘れ―・・・夕方すっごい夕日がビッカビカに輝いてて眩しくて見れないくらい...
  • よっしゃ〜!ふまじめまじめ人生学習

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エトワールさん: スイミング育成コースで頑張る敬太。水好きな息子二人と、車・アロマ・ゴルフ好きなママ&アメコカ犬日記。NaturalSurfさん: 女性ボディボーダーが書く波乗り日記やサーフィン役立ち情報初心者ボディーボーダー裏パーくんさん: 趣味のガンプラとボディーボード、日常の出来事(子供の成長や買い物など)をブログにしてます。
エトワールさんNaturalSurfさん初心者ボディーボーダー裏パーくんさん
ぽんちゃんさん: ぽんちゃんのゆる〜い日記。湘南のイベントやお店の紹介。: :
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