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  • 更新時刻:18/06/18 01:30現在
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tamakingさん
  • 情報提供肉食中心の食生活がもたらす健康障害 Blue Velvet Lounge たまき海日記tamakingさんのプロフィール
  • アメリカの現代栄養学の基礎となっている「マクガバンレホート」では、脂肪やタンパク質を過剰摂取することによってガンをはじめとする生活習慣病の発生率が高まる恐れがあることが報告されています。 この中で、動物性食品を減らし、できるだけ精製しない穀物や野菜、果物を多く摂ることが提唱されています。特に肉、乳製品、卵といった動物性食品から脂質やタンパク質を過剰摂取すると、生活習慣病の危険性が高まります。具体的
更新時刻:18/06/18 01:30現在