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本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です（＾。＾）
50代サーファー向け｜パドリングがラクになる胸椎ストレッチ3選【実体験付き】
ただいま大阪。ただし、サーフィンは隔週で。〜中2の子どもと妻と波に揉まれて〜
隔週サーフィンでも上達できる？50代おやじサーファーが胸椎ストレッチを始めたワケ
「水着にもなるヨガウェアRUBYMOON」
キリ番プレートをいただきました♪
本日は 母の日でしたね（＾。＾）
まいちゃん＠宇都宮♪（2002）
弟1回ビーチクリーンレディースカップin波崎
FIRE WIRE Seaside & Beyond 4年目 レビュー 中年に優しい板
皆さん ゴールデンウィークは いかがでしたか？（＾。＾）
神戸レイーズ｜中年と初心者サーファーにやさしい人工波サーフィン体験
サーフィンとの出会い 〜田舎者が波に揉まれた日〜
おっさん、ロングに手を出す 〜優しさって何ですか〜
東京から関西へ引っ越した時の話
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